11月に上梓した「フルート
骨ストレッチ」本を取り上げて頂いた。
骨ストレッチは松村卓氏創始の素晴らしいメソッド。
インナーマッスルが鍛えられ、身体中の骨の可動域が広がり、フルート奏法はもとより、日常の身体の取り回し向上に大きな効果がある。
私は姑介護で痛めた腰の手術を回避できただけでなく、以前より益々元気になった。
毎日5分でもコツコツ続ければ必ず効く。
何より、簡単and気持ちが良い
2022年、皆様すこやかな心身で
祝福が豊かにありますように
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